https://yonjyuudai.sugo-roku.com/ 40代前半の今ではバストのたるみが何よりも気になります。今一度、ハリのあるバストを取り戻します。 Sun, 01 Mar 2020 08:29:10 GMT ja © Ninja Tools Inc.
これも、きっと、学生時代から続けていたダイエットのせい。運動で痩せるのではなく、食事制限で体重を落とし、まず胸から痩せていき・・その後リバウンドして脚から脂肪がつく・・の繰り返しで来ました。

それでも、妊娠中は、自分としてはかなり胸も大きくなったと感じていたのに、産後の産婦人科での母乳のあげかたの指導の時に、私の胸を見た助産婦さんが一言、あら、本当に小さいわね・・とつぶやいたんです。

2人の子供を産んだ後は、ますます胸もしぼんでいき、先月受けた胸部エコー検査では、横たわっている状態だとあまりにも胸がない為、起き上がって胸を作った？状態での再検査となりました。

それもこれも海外に住んでいるからでしょうか。こちらの女性と比べて、あまりにも胸が小さいので（日本人女性の平均よりも小さいとは思いますが）検査の度に、驚かれたり困惑されます。

こちらの友人には、悪びれもせず、あなたはいいわね。肩がこらないでしょう？とか、ブラもつけなくていいんじゃない？など言われ、その度に私の小さな胸はグサグサと傷つけられていくのです・・こうなったらトゥルーアップで谷間を作ってやると密かに思っています。

夫には、胸が小さいから乳がんになる可能性も低いんじゃない？と言われましたが、医者曰く、胸の大きさと乳がんは関係ないらしく、全くいいことないじゃん！と悔しくなります。]]> バストケア https://yonjyuudai.sugo-roku.com/basutokea/munenasi Sun, 01 Mar 2020 08:29:10 GMT yonjyuudai.sugo-roku.com://entry/4
その一週間は普段よりワンサイズ大きいブラジャーを着用しなければならないので、２つのサイズのブラジャーを保有しています。

そのため、気に入ったデザインのブラジャーは、ショーツが１つに対してブラジャーは２つのサイズを購入することもあります。

また、張っている期間に間違えて普段のサイズのブラジャーをしてしまった日は、ワイヤーが食い込んでしまい、痒くて痛くて仕方ない！なんてことも。

張っている胸は、例えると大きな青あざがあるような状態なので、少し衝撃があるだけで痛みます。

ひどい時は走って胸が揺れるだけで痛かったり、シャワーを浴びるだけで違和感があります。

人前で胸を押さえたり、かばったりするのも恥ずかしいし、人には言えない悩みの１つです。

満員電車で押された日などは、心の中で悲鳴をあげています。

普段、就寝時はナイトブラを着用するのですが、その期間は少しでも胸を安定させるために、ワイヤー付きのブラジャーを着用します。

最近よく目にするカップ付きのキャミソールなども、この期間中は怖くて着用することが出来ません。

常に胸への気遣いをしなければならない一週間の後には、辛い生理痛が待ち構えていたりと、女は損だなぁとナイーブになってしまいがちです。]]> バストケア https://yonjyuudai.sugo-roku.com/basutokea/panpan Tue, 11 Feb 2020 10:24:42 GMT yonjyuudai.sugo-roku.com://entry/3
ただ、体型に比例していないからかえってバランスが悪いし身体のいたるところが痛いのです。わたしは身長が低めの筋肉質で、スレンダーよりもムチムチ体型に入るのですが、ただでさえムチムチなのにバストが大きいとさらにムチムチ感が増して太っているように見えます。

そのことが一番気になって嫌になります。それに少し体型のわかりやすい服を着るとバストが目立つため男性からの目線が気になり、着たい服が着れません。あと強いて言うなら、首こりや肩こりがひどい。

まだわたしは20代なのに、整骨院とかマッサージに行くと毎回「年相応の身体の悪さじゃないね」などと言われます。

だからバストは小さい方がいいと思うのです。男性目線では大きい方がいいとの意見がありますが、正直いいことないです。バストの小さい人は大きい方がいいと言うし、大きい人は小さい方がいいと言いますよね…。]]> バストケア https://yonjyuudai.sugo-roku.com/basutokea/naimononedari Tue, 11 Feb 2020 10:23:53 GMT yonjyuudai.sugo-roku.com://entry/2


「大きくしたい」「谷間が欲しい」こういった悩みを私も20代の頃は持っていました。しかし、40代のアラフォーともなると、小さいバストを大きくするよりも、若い頃にはあったハリや、たるみをなくすケアを求めてしまいます。ハリ艶があるだけで、顔と同じできれいに若々しく見えるからです。



具体的に、私が行ったバストケアは２つあります。

1つめは、バスト専用の美容液を塗ることです。

朝晩、バストに塗って軽くマッサージするという簡単なものです。美容液を塗るケアは、簡単なので継続しやすいというメリットの反面、コストがかかるというデメリットがあります。１～２週間続けていると、ハリ艶が出て、バストがきれいに見えるという嬉しい効果を感じました。



２つめは、バストアップを促すストレッチです。

数種類のストレッチをしています。短時間ででき、バストアップだけではなく、リンパと血流の促進や姿勢の改善効果もあり健康にも良いのでおすすめです。体力や時間、コストもかからず、メリットばかりです。



以上の２つのバストケア、どちらも継続してこそ効果が現れるものです。

私はもう1年以上続けています。少しずつ効果を実感し、やめることができなくなりました。

魅力的なバストのためには、コツコツとした日々の積み重ねが大切なのです。]]> バストケア https://yonjyuudai.sugo-roku.com/basutokea/basuto Tue, 11 Feb 2020 10:22:53 GMT yonjyuudai.sugo-roku.com://entry/1